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【納得!】バストアップサプリランキング


数多くあるバストアップサプリの中からあなたの状態に合ったサプリメントをご紹介。

おすすめしたい1位

【LUNA】ルーナ

キレイ訴求
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ルーナはバストアップに悩む女性の強い味方で、きちんとユーザーのことが考えられているなと実感できます。女性のホルモン周期に合わせて2つのタイプのサプリを飲み分けるルーナ。周期によってサプリ効きが変わってくるのにも対応してくれている頼もしいサプリメントです。

ルーナ
内容量 ・きらきら期:7g(250mg×28粒)・まったり期:7g(250mg×28粒)
成分 きらきら期・難消化性デキストリン、プエラリア・ミリフィカ粉末、エラスチン、乾燥酵母(ビオチン含有)、フィッシュコラーゲン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ブドウ糖、コーンスターチ(遺伝子組換え不分別)、デキストリン、植物醗酵エキス、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、レシチン(原材料の一部にバナナ、大豆、カシューナッツ、ゴマを含む)まったり期・難消化性デキストリン、エラスチン、チェストツリーエキス、ワイルドヤム抽出物、乳たん白、豚胎盤抽出物、乾燥酵母(ビオチン含有)、デキストリン、ザクロ果汁、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ヒアルロン酸、微粒酸化ケイ素、サイクロデキストリン(原材料の一部に山芋を含む)
飲み方 1日あたり2粒程度を目安に、水またはぬるま湯で。

【LUNA】ルーナ公式サイト

おすすめしたい2位

【BELTA】ベルタプエラリア



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定期便を頼むとついてくるクリームでバストアップマッサージとダブル攻めできるベルタ。おおくのバストアップサイトで1位を獲得しているこのベルタサプリメント。カプセルで飲みやすくピンクと白でカワイイので持ち歩きにも◎。プエラリアは高品質なので期待して飲めます。

ベルタ
内容量 一箱 31.5g(350mgX10粒X9シート)
成分 プエラリアミリフィカ末、コラーゲンペプチド、ザクロ種子エキス、ホースプラセンタエキス、ローズマリー、メリッサ葉乾燥エキス、セントジョーンズワートエキス末、r-アミノ酪酸、ゼラチン、セルロース、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、ヒアルロン酸、微粒酸化ケイ素、L-トリプトファン、着色料(二酸化チタン、クチナシ赤色素)
※無添加は「香料・甘味料・保存料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」
飲み方 栄養補助食品として1日3粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください

【BELTA】ベルタプエラリア

おすすめしたい3位

【meemo】ミーモ

ゼリー状なのが特徴です。サプリメントと違って吸収率が良さそうに感じます。サプリメントや飲み薬を飲み込むのが苦手なひとはミーモがいいです。肌のハリを感じやすくなりました。

バストアップというよりは、ハリや肌質、、とかそっち系。

ミーモ
内容量 150g(5g×30包)/30日分
成分 プエラリア・ミリフィカ末、野草発酵フルーツ混合末(キウイフルーツ・バナナ・ やまいも・りんごを含む)、ヘンプシードパウダー、エラスチンペプチド(魚由来)、大豆胚芽エキス末、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、コラーゲンペプチド、ブラックコホシュエキス末、ウイキョウ末、ブドウ糖、アグアヘエキス末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨エキス末、セラミド含有米エキス末、ザクロ実皮末、白キクラゲ多糖体、マキベリー果汁末、豚プラセンタエキス/甘味料(キシリトール、スクラロース、アセスルファムカリウム)、ゲル化剤(増粘多糖類)、pH調整剤、香料、クチナシ赤色素、乳化剤、卵殻カルシウム、グレープフルーツ種子抽出物、ヒアルロン酸、ビオチン
ゆっくりキレイ:エラスチンペプチド(魚由来)、アサイー末、ヘンプシードパウダー、ワイルドヤムエキス末、チェーストツリーエキス末、レッドクローバーエキス末、コラーゲンペプチド、オタネニンジンエキス末、マカ末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨エキス末、白キクラゲ多糖体、マキベリー果汁末/甘味料(キシリトール、スクラロース、アセスルファムカリウム)、pH調整剤、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、クチナシ赤色素、乳化剤、ビオチン、グレープフルーツ種子抽出物、葉酸、ヒアルロン酸
飲み方 健康補助食品として1日1~2包を目安に。切り口から袋の端を切り取り、下から押し出しながら食べます。

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AAカップおすすめ1位

エンジェルアップ

エンジェルアップ
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ピュルルん♪というイメージ。笑 マッサージするときのバストの感じがちがってきます。当然いきなりボンっということはないのですがモチっと感じやすくなるような…

エンジェルアップ
内容量 250mg×90粒
成分 プエラリアミリフィカ、ハトムギ、フェヌグリーク種子エキス、ジャムウ・エムポン(ざくろ、くすの木、ウコン、バジル、しょうが、ヤマイモ)、コラーゲン加水分解物(魚介由来)、サメ軟骨抽出物、ローヤルゼリー、発酵プエラリアミリフィカエキス、ザクロ種子エキス、プラセンタエキス(豚胎盤由来)、真珠末、アスパラガス抽出物、白キクラゲ抽出物、シルクペプチド、セルロース、ショ糖エステル、ヒアルロン酸、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1。ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12
飲み方 1日3粒を目安に水などともにお召し上がりください

エンジェルアップ公式サイト

プエラリアが合わない人向け1位

【pinky plus】ピンキープラス




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ピンキープラスはプエラリアが配合されていないので、プエラリアに不安要素があるひとはまずはピンキープラスでサプリメントに慣れるのもおすすめです。見た目が真っ黒で驚きます笑。ツルッとしていて飲みやすいので、継続するのが苦手な人もこれなら続けられるかもしれません。

ピンキープラス
内容量 470mg×30粒
成分 ヘンプオイル、ロディオラロゼアエキス、食用サフラワー油、発酵ウコン末、ブラックコホシュ抽出物、マルトデキストリン、セイヨウカノコソウエキス、ワイルドヤムエキス末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪エステル
飲み方 栄養補助食品として1日2粒を目安に、水またはぬるま湯などで飲みます。

【pinky plus】ピンキープラス公式サイト


効果を実感するためにできること

継続は力なり!1ヶ月飲んで効果ないからやめた!コレ、絶対ダメです。最低でも3ヶ月はみて長期で挑戦してください。
容量を守る!パッケージや袋に書いてある容量をきちんと守ってください。効果を早く実感したいからといって多く飲んだりすると副作用が出たり体調を崩してしまうことにつながってしまうことも。
生理周期に合わせる!排卵日から生理期間中は飲む量を少なくするか全く飲まないかの選択を。排卵日?周期?とよくわからないひとは生理を記録できるアプリなんかを使ってきちんと自分のカラダを把握しておきましょう!

筆者はお風呂の少し前に飲んで、カラダを温めながら溶け込ませるようなイメージでサプリメントを飲んでいました。こころなしか、普通に飲むより良い結果が…

注意点

プエラリア配合のバストアップサプリメントで2000円以下の異様に安いもの。
筆者はプエラリア配合のサプリメントは大丈夫なひとなのですが、名前は出せないのですが安いサプリメントを飲んだ時めちゃくちゃ具合が悪くなったことがあります。
Amazonで人気の…

プエラリアの品質によっては体調を崩しかねないのでサプリメントは高級志向で選んで欲しいんです。
カラダに直接取り入れるものなので、ケチって低品質のものを選ぶのは賢い判断とは言えません

安いものを選んでたまたまその商品が低品質の成分を扱っていた…
それで体調を崩して、もうサプリメントなんていらない!なんて思ってしまったらもったいない!ので安物買いの銭失いにならないように注意です。

プエラリアの注意点

妊娠中や授乳中のひと、お子さんの摂取はやめてください。
ホルモン過多などの異常が起こってしまう恐れがあるのでバストアップよりも健康を優先してください。

迷ったら…

正直、バストアップサプリは安いものでなければそんなに効果は変わらないと思っています。

きちんと容量を守って、ただ飲むのではなくてきちんと体温を冷やさないように心がけたりバストアップマッサージなんかもきちんとしつつサプリメントで栄養を補うという解釈で進めていけば必ず良い結果に出会えると思っています。

過信や怠けをやめれば、バストアップに希望はつきものです。

バストに必要な栄養の補給はサプリメントで、それ以外もじぶんでがんばりながら一緒にがんばっていくパートナーとしてバストアップサプリを取り入れましょう。

このブログ【本気でバストアップ】はバストアップに取り組む女性を応援しています。ぜひ役に立ててください